神馬クリニックは東京都杉並区で大人ニキビ（にきび）やアダルトニキビの相談が可能な皮膚科があります。内科・外科・整形外科・皮膚科が一体になっているので、大人ニキビを外科的、内科的に診察することが可能です。
住所： 東京都杉並区下高井戸1-1-6
電話番号： 03-5355-1500
ＨＰ： http://www.myclinic.ne.jp/jinba_clinic/pc/
皮膚科： 診療案内について
休診日： 木曜、日曜、祝日
最寄駅： 京王線、東急世田谷線・下高井戸駅
※上記内容以外にも臨時休診日などの可能性がありますので、実際に受診される場合は直接医療機関のホームページ、電話等で必ず確認をお願いいたします。
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大人ニキビができてしまったら、お肌に負担のかかるメイクはできるだけ早く落としたいものです。洗顔は肌の表面についたメイクや汗、ホコリなどを洗い流して清潔にすることが目的。朝晩2回冷たく感じない程度のぬるま湯で洗いましょう。
ぬるま湯で顔をぬらし、洗顔フォームを十分泡立ててから手のひらを滑らせるように汚れを落とします。このときに鼻の両脇、目と眉の間を軽くこするようにマッサージしてみましょう。
この部分は、さまざまな内臓の器官の反応が現れる場所で、ソフトに内蔵を活性化させることで血行がよくなり、イキイキとしたお肌へ導いてくれます。メイクのノリもよくなりますのでぜひお試しください。※大人ニキビが悪化しているときは避けてください。
