※平成29年3月末に閉院
東京女子医大日暮里クリニックは東京都荒川区で大人ニキビ（にきび）やアダルトニキビの相談が可能な皮膚科があります。ニキビ治療は予約制になっていますので、受診を希望される方は平日または第3土曜以外の土曜にお電話にてご予約ください。
住所： 東京都荒川区西日暮里2-20-1 サンマークシティ日暮里 ステーションポートタワー4F･5F
電話番号： 03-3805-7772
休診日： 第3土曜、日曜、祝日、創立記念日（12月5日）
最寄駅： JR線、京浜東北線、京成線・日暮里駅
※上記内容以外にも臨時休診日などの可能性がありますので、実際に受診される場合は直接医療機関のホームページ、電話等で必ず確認をお願いいたします。
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思春期になると出てくるニキビは、言ってみれば若さのシンボルでもありますが、20歳を過ぎてあらわれる大人ニキビは吹き出物とも呼ばれます。この大人ニキビがとてもやっかいで、思春期ニキビと異なりなかなか治りにくいものです。
大人ニキビを改善するためには、酷くならないうちに皮膚科で診察を受けることと、普段の生活習慣を見直すことが大事です。
生理前には体内の女性ホルモンの分泌量が減少し、皮脂の分泌量が増加します。そのため顔が油っぽくなってニキビや吹き出物が出やすくなります。
まずお肌を清潔に保ち便秘をしないように心がけましょう。睡眠時間をしっかりと確保しバランスのよい食事も取りましょう。
同時に大人ニキビができたからといってあまりクヨクヨしないことも大切です。「またニキビが増えてしまった…」というストレスになりかねません。
ニキビに効果的なツボは、首の付け根の後ろにある「大椎」、頭のてっぺんにある「百会」、手首から指3本分の外側中央にある「支溝」です。
