葛飾医療センターは東京都葛飾区で大人ニキビ（にきび）やアダルトニキビの相談が可能な皮膚科があります。診療はかかりつけ医からのFAX予約をお勧めしています。予約がないと診察まで長時間かかる場合があります。
住所： 東京都葛飾区青戸6-41-2
電話番号： 03-3603-2111
ＨＰ： 葛飾医療センター
皮膚科： 皮膚科について
休診日： 日曜、祝日、大学記念日（5月1日、10月15日）、年末年始（12月30日～1月4日）
最寄駅： 京成線・青砥駅
※上記内容以外にも臨時休診日などの可能性がありますので、実際に受診される場合は直接医療機関のホームページ、電話等で必ず確認をお願いいたします。
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思春期になると出てくるニキビは、言ってみれば若さのシンボルでもありますが、20歳を過ぎてあらわれる大人ニキビは吹き出物とも呼ばれます。この大人ニキビがとてもやっかいで、思春期ニキビと異なりなかなか治りにくいものです。
大人ニキビを改善するためには、酷くならないうちに皮膚科で診察を受けることと、普段の生活習慣を見直すことが大事です。
生理前には体内の女性ホルモンの分泌量が減少し、皮脂の分泌量が増加します。そのため顔が油っぽくなってニキビや吹き出物が出やすくなります。
まずお肌を清潔に保ち便秘をしないように心がけましょう。睡眠時間をしっかりと確保しバランスのよい食事も取りましょう。
同時に大人ニキビができたからといってあまりクヨクヨしないことも大切です。「またニキビが増えてしまった…」というストレスになりかねません。
ニキビに効果的なツボは、首の付け根の後ろにある「大椎」、頭のてっぺんにある「百会」、手首から指3本分の外側中央にある「支溝」です。
