杉山整形外科は東京都町田市で大人、アダルトニキビ（にきび）の相談が可能な皮膚科があります。皮膚科は第2、4土曜に診察をしています。肌トラブルでお悩みの方は相談なさってみてはいかがでしょうか。
住所： 東京都町田市原町田4-3-6 土方ビル
電話番号：042-729-3773
ＨＰ： 杉山整形外科
診療日： 第2、4土曜
最寄駅： JR線、小田急線・町田駅
※上記内容以外にも臨時休診日などの可能性がありますので、実際に受診される場合は直接医療機関のホームページ、電話等で必ず確認をお願いいたします。
----------------------------------------------
大人ニキビができてしまったら、お肌に負担のかかるメイクはできるだけ早く落としたいものです。洗顔は肌の表面についたメイクや汗、ホコリなどを洗い流して清潔にすることが目的。朝晩2回冷たく感じない程度のぬるま湯で洗いましょう。
ぬるま湯で顔をぬらし、洗顔フォームを十分泡立ててから手のひらを滑らせるように汚れを落とします。このときに鼻の両脇、目と眉の間を軽くこするようにマッサージしてみましょう。
この部分は、さまざまな内臓の器官の反応が現れる場所で、ソフトに内蔵を活性化させることで血行がよくなり、イキイキとしたお肌へ導いてくれます。メイクのノリもよくなりますのでぜひお試しください。※大人ニキビが悪化しているときは避けてください。
