JR東京総合病院は東京都渋谷区で大人ニキビ（にきび）やアダルトニキビの相談が可能な皮膚科があります。肌トラブルでお悩みの方は相談なさってみてはいかがでしょうか。なお、受診を希望される方はかかりつけ医より紹介状をお持ちの上、受診手続きをなさってください。
住所： 東京都渋谷区代々木2-1-3
電話番号：03-3320-2200
ＨＰ： JR東京総合病院
診療案内：皮膚科について
休診日： 第1・3・5土曜、日曜、祝日、8月第2土曜、年末年始（12/30～1/3）
最寄駅： JR線・新宿駅、代々木駅
※上記内容以外にも臨時休診日などの可能性がありますので、実際に受診される場合は直接医療機関のホームページ、電話等で必ず確認をお願いいたします。
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大人ニキビができてしまったら、お肌に負担のかかるメイクはできるだけ早く落としたいものです。洗顔は肌の表面についたメイクや汗、ホコリなどを洗い流して清潔にすることが目的。朝晩2回冷たく感じない程度のぬるま湯で洗いましょう。
ぬるま湯で顔をぬらし、洗顔フォームを十分泡立ててから手のひらを滑らせるように汚れを落とします。このときに鼻の両脇、目と眉の間を軽くこするようにマッサージしてみましょう。
この部分は、さまざまな内臓の器官の反応が現れる場所で、ソフトに内蔵を活性化させることで血行がよくなり、イキイキとしたお肌へ導いてくれます。メイクのノリもよくなりますのでぜひお試しください。※大人ニキビが悪化しているときは避けてください。
